Turunkan intensitas pencahayaan di sore hari dengan menggunakan lampu yang hangat untuk menciptakan suasana lebih lembut. Matikan atau atur notifikasi
Continue reading
Kategori: Sore dan Malam yang Tenang
Sore dan malam hari cocok untuk menurunkan intensitas aktivitas dan menata suasana yang mendukung ketenangan. Prioritaskan pencahayaan hangat, pengurangan gangguan digital, dan ritual penutupan hari yang sederhana.